高血圧をほっといていませんか？

大動脈解離の危険因子として、高血圧が挙げられます。
来週からさらに寒くなると予報もでていますし、高血圧の方は気をつけようと考える方も多いと思います。
では周りの人はどうでしょう。
私は高血圧じゃないから大丈夫って人、いませんか？
実は高血圧は大動脈瘤同様、自覚症状がほとんどないんです。
高血圧特有の症状がなく、定期的に血圧を測っていないと高血圧を発見することは難しいのです。
定期健診を受けていれば発見も早くなります。
ですが高血圧の方、高血圧予備軍の方で治療を受けているのはおよそ4分の1。
自覚症状がないだけに放置する人も多いのです。
最近は様々な家庭用血圧計が販売されていて、値段も様々、種類も様々。
オススメなのは心臓と同じ高さで計測できる二の腕で測るタイプのもの。
この冬を1つの機会と思って、家での血圧測定を開始するのはどうでしょうか。